Vegetariska Biffar
21.04.2017
Recept:

Ingredienser:
4 portioner
2 st morötter (100g)
2 st palsternackor (100g)
1 gul lök
2 st vitlöksklyftor
400g färdig kokta kikärtor
salt och peppar
olija
färsk hackad persillia
Gör så här:
- Sätt på ugnen på 200 grader
- Skala och hacka morötterna, palsternackorna, löken och vitlöken. Blanda allt med lite olija, salt och peppar och sätt in i ugnen i ca 30 min.
- Låt rotfrukterna svalna.
- Mixa kikärtorna grovt.
- Mixa rotfrukterna till en slät blandning och rör i de mixade kikärtorna. Tillsätt persillia, salt och peppar efter smak.
- Forma till 8 st biffar och stek biffarna med olija eller smör tills biffarna fått önskad färg.
Biffarna passar till både klyftpotatis och matvete sallad. Med en kall sås.